Можно ли восстановить зрение?

Космос отражается в зрачке каждого глаза.
Н. К. Рерих.

 

Рассмотрим, как устроен самое сложное устройство человеческого организма – глаз, зрительная система. Глазное яблоко расположено в определенном углублении черепа – глазнице. Свет глаза попадает на сетчатку через ряд прозрачных сред глаза, – это роговица, влага передней камеры, хрусталик и стекловидное тело. Каждая среда преломляет свет определенным образом и в конечном итоге фокусируется на сетчатке. Форму глаза поддерживает склера.

kak_ustroen_glaz

В сетчатке глаза находится рецептурный аппарат в виде набора палочек, отвечающих за ч/б зрение и колбочек, отвечающих за цветной режим зрения. Длинные отростки нейронов образуют зрительный нерв который выходит в полость черепа. Внутренние волокна образуют зрительный перекрест и формируют правильную работу всего аппарата.

Рассмотрим как происходит процесс зрения: мы смотрим глазами и все красоты мира и все отражение в виде луча света попадает к нам в зрительную систему. Луч света проходит через роговую оболочку, через зрачок и хрусталик, и фокусируется на сетчатке глаза. Сетчатка формирует нервные импульсы и отправляет в зрительные отделы мозга. А головной мозг формирует изображение.
Для чего нам дано зрение? Во первых получении информацией с внешнего мира. Более 70% информации мы получаем через глаза. Во вторых в дневное время глаза являются основным инструментом энергообмена с окружающей средой.

kak_rabotaet_glaz

И только за счет этого энергообмена, наш организм функционирует днем. При открытых глазах идет поддержание энергетики за счет внутренних ресурсов организма. Свет как бы активирует организм. вызывает отклик в центральной нервной системе. Если головной мозг неправильно воспринимает информацию извне, то как следствие может наступать обесточивание организма. Вот почему у людей с ослабленным зрением больше утомляемость. Зрение и канал восприятия связаны напрямую с общим энергетическим обменом организма.

Анализаторы

Одним из важнейших свойств всего живого является раздражимость – способность воспринимать информацию о внутренней и внешней среде с помощью рецепторов. В ходе этого ощущение, свет, звук преобразуются рецепторами в нервные импульсы, которые анализируются центральным отделом нервной системы.

Естественное восстановление зрения

Наш организм существует благодаря работе внутренних энергий. Цигун – это древнекитайская система саморегуляции, основанная на умении управлять энергиями. Цигун можно применять для учучшения работы как любых органов и мышц так и глаз. Работа глаз основана на работе глазных мышц, а цигун поможет нам направлять в них энергию и расслаблять мышцы глаз. Глаза – это зеркало души и как говорят врачи – это мозг, выведенный наружу. По состоянию глаз, можно судить о сосудах головного мозга.

Простые упражнения Цигун, которые может освоить даже ребенок, смотрите сами >>>

Если глаза ваши устают, также лопаются сосуды и неважное состояние сетчатки глаз, – это говорит о том, что сосуды головного мозга требуют к себе внимания. И важный момент, это тонкая стенка сосудов, которая в свою очередь может вызывать риск инсультов и конечно это нужно исправлять. Нужно понимать главный момент, что таблетки пользы не приносят, если мы вроде лечим один орган ими, то калечим другой. Поэтому таблетки наш враг.

Нам для поддержания и улучшения зрения нужны упражнения на глаза, от простых механических, до энергетических практик, которые имеются в комплексах Цигун. Замечательное естественное средство, на которое тело хорошо реагирует и принимает положительно, когда вы начинаете заниматься практиками.

kak_vosstanovit_zrenie

Мифы

Время

Многие считают, что много времени нужно уделять для восстановления зрения. Проверил на себе: 30-35 минут тратиться времени на каждодневный комплекс. Это разве много? Если у вас есть намерение, то время найдется, потому что вы желаете всем своим существом. Формируем новую привычку, и вы сами того не замечая будете начинать в одно и тоже время данные практики. У вас будет желание довести дело до положительного результата.

Если у нас глаза устали, то появляется сонливость. Весь организм отзывается на усталость глаз своей программой сна. Что такое сон, -это отдых. Поэтому такая реакция.

Операция

Напомню, таблетки и врачи – это крайняя стадия. Это самый последний шаг, который лучше избежать. Да, конечно, без врачей не обойтись в этом мире, например заболел зуб понадобится врач. Или вас застала диарея врасплох – без таблетки не обойтись.

Возраст

Здесь также, у многих складывается мнение, что с возрастом наши возможности уменьшаются, организм стареет и это естественно.
И надежда одна, – это традиционная медицина. Как показывает опыт, определяющий фактор – это желание и готовность работать над собой.

Какие скорости повышения зрения можно ожидать? Если вы думаете что можно 2-5 диоптрий за неделю, то это заблуждение. Это большой стресс для организма, так он не успеет перестроится к новым реалиям. Делая упражнения по системе Цигун, возможно имеющемуся опыту улучшать зрение на 1 диоптрий в месяц.

Миф: если вы занимаетесь глазо-двигательной гимнастикой, – то это достаточно.

Миф: только питание. Некоторые думают, что если я питаюсь правильно, то и глаза будут сами по себе восстанавливаться

Болезни глаз, которые можно исцелить с помощью упражнений Цигун:

Миопия (близорукость);
Дальнозоркость (гиперметропия);
Спазм аккомодации;
Глаукома;
Астигматизм;
Катаракта;
Отслоение сетчатки;
Дистрофия зрительного нерва;
Макуладистрофия;
Косоглазие;
Слабое зрение, но не знаете причины.

Опрос: Где вам в жизни мешает плохое зрение?
Не удобно носить очки и линзы
0%
Вождение авто
100%
Кино, тв
0%
Чтение книг
0%
ПК
0%
Общение с людьми
0%
Прогулки пешком
0%
Проголосовало: 1

Важные правила

✔️ Не носить очки и линзы, зачем вам “костыли”? Улучшается энергетика глаза. Есть энергетическое поле. Носить очки -это установка препятствия в виде очков.
✔️ Никогда не делать упражнения для глаз в первую очередь. Сначала общая разминка. Важно: глазодвигательными упражнениями можно ухудшить зрение! Это не шутка. При неправильном подходе возникает перенапряжение и зрение ухудшается. А основная причина ухудшения зрения – это напряжение. Источники напряжения возникают от психологических, физических, эмоциональных факторов.
✔️ Здоровый сон 7-8 часов.
✔️ Правильная осанка. Положение головы. Здоровый позвоночник – основа здоровья всего организма. Особое внимание шейному отделу позвоночника, т.к. через него проходят как шейная артерия, если она передавлена, значит возможно повышение внутриглазного давления, внутричерепного давления.
✔️ Чистка сосудов. Регулярная чистка кишечника и правильное сбалансированное питание. Основные правила: умеренность в еде; полноценная, легко усвояемая пища, богатая витаминами А,В,С.

Продукты для улучшения зрения

Морковь – витамин А, антиоксидант бета-каротин для остроты зрения. Элементы: калий, кальций, натрий, фосфор, железо, медь, цинк, фтор. Витамины: В,С,D,E.

Шпинат – лютеин, защита от катаракты. Витамины: А,С,Е,К,В2,В6. Также медь, цинк, фосфор, калий, магний, жирные кислоты.

Соя – жирные кислоты и витамин Е.

Лук, чеснок – сера. Положительно воздействует на зрение.

Яйца – сера, лютеин и аминокислоты, – защита от катаракты. Перепелиные яйца богаче куриных такими витаминами, как А,В1,В2.
Также больше в перепелиных яйцах железа, меди, глицина.

Черника – антиоксиданты, кислоты, микроэлементы, и витамины: А,В,С,РР. Лютеин и вещества для снижения сахара в крови.

Брокколи – лютеин и зеаксатин, полезны для хрусталиков глаз. Каротины – защищают клетки глаз от свободных радикалов.

Рыба и рыбий жир – омега-жирные кислоты.

Фасоль – цинк, помогает видеть лучше в ночное время и препятствует развитию катаракты.

Овощи и фрукты – витамин С – красный перец, апельсины, лимоны, мандарины.

Орехи и семечки – миндаль, семечки подсолнуха, лесные и грецкие орехи, арахис – витамин Е -как защита от свободных радикалов и как следствие защита от катаракты и деградации сетчатки.

 

 

Что еще нужно делать для восстановления зрения

Тренировка сосудов. Физические упражнения: гимнастика, ходьба, бег.

Регулярные тренировки по восстановлению зрения. Что бы у вас появился результат, одного желания мало, нужны занятия каждодневные, создание мощной привычки и конечно делать практику не через силу, а с удовольствием. А в этом вам помогут простые упражнения Цигун >>>

 

 

 

 

DobriyChelovek/ автор статьи
Что такое медитация и для чего она нужна? Речь о духовной практике, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит справляться с негативными эмоциями, особенно агрессией, раздражением, гневом. А эти моменты, согласитесь, очень важны для достижения стабильности, счастья.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector

© 2022 Духовные практики для обычных людей

Политика конфиденциальности

Zen