Дзен

Возможно, вы не практиковали Дзен, но скорее всего, слышали о нем. Это распространенное слово, используется там, где люди ищут способ упростить свою жизнь. На самом деле Дзэн часто ассоциируется с такими аспектами, как спокойствие, внимательность, концентрация и все остальное, что может помочь восстановить некоторый порядок в сегодняшней быстро меняющейся и хаотичной жизни. В сущности, Дзэн пытается понять смысл жизни, не отвлекаясь на логическое или рациональное мышление.

Практика действительно требует интенсивной дисциплины, которая, если следовать ей должным образом, позволит вам лучше понять себя и не реагировать на отвлекающие факторы.

Дзэн, дзен — одна из важнейших школ китайского и всего восточно-азиатского буддизма, окончательно сформировавшаяся в Китае в V—VI веках под большим влиянием даосизма и являющаяся доминирующей монашеской формой буддизма Махаяны в Китае, Вьетнаме и Корее.